健康，对于每个人而言，都是最重要的，平时一定要注意维护身体健康，虽然大家都知道这个道理，可是真正做到的却少之又少。

或许，只有生过大病后的人，才能深刻意识到健康的重要性，才会真正明白，人活着，还是健健康康的好，也许人就是这样，只有经历了才懂，只有失去了才来重视。

尤其是女性朋友，更应该重视自己的健康问题，女性的一生承担着职场女性、女儿、妻子、妈妈等众多角色，她们的健康关乎整个家庭乃至社会的和睦与发展，但是面对来自工作、生活的诸多挑战与压力，她们又该如何守护自身的健康呢？

想要留住健康，平时就要注重保养，多关注养生方面的知识，今天医生就像大家分享120条养生小知识，建议了解一下。

医生推荐120条女生必看的养生知身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才能给家人带来幸福和健康的生活，女人们天生体质较弱，平时更要多了解这些保养常识，你觉得呢？