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咳嗽可以吃菠萝吗 吃菠萝对身体有什么好处

作者:88蓝保健品网 来源: 互联网 类别:健康与养生 2019-09-09

 咳嗽可以吃菠萝吗?


  据医生介绍,咳嗽的时候最好不要吃菠萝。菠萝属于热性食物,咳嗽一般来说要少吃,而正在咳嗽的患者,可能是由于肺热引起的,也可能是其他病毒或者是原因引起的。咳嗽时吃菠萝,对于病情是没有帮助的,反而可能加重病情。因为菠萝糖分高,对咳嗽和呼吸道均不利。菠萝含有刺激过敏的物质,不少人吃了以后,会出现口腔发麻等短时间的过敏症状,建议咳嗽的时候不要吃菠萝。


  建议大家在感冒咳嗽的时候多喝热水,不要再吃高热量,高糖分的水果和食物,要忌食辛辣刺激性的食物,特别是烟和酒。可以用雪梨炖冰糖水喝,滋阴润肺,对治疗咳嗽有帮助,对喉咙也非常好。



  吃菠萝对身体有什么好处?


  菠萝具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。菠萝是一种含水量十分高的水果,每100克菠萝就含有87.1克的水分,因而可以很好的帮助人体补充水分,既达到解渴的效果同时也有利尿的作用。吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用,因而肠胃消化不良的时候,吃些菠萝可以改善,此外,其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,起到排便的作用,进而能预防便秘。菠萝当中含有丰富的维生素,其中维生素B可帮助滋养肌肤,维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。


  吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。


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