本报讯 近年来，老年人购买保健品上当受骗的案例屡见报端，这与不法推销人员神乎其神的广告宣传脱不了关系，有些不法推销人员声称自己销售的保健品“包治百病”，或者只要服用了自己的保健品，就能长命百岁。那么，保健品到底是什么？它真如推销人员描述的那般神奇吗？国家食品药品监督管理总局对此进行了解读。

    国家食品药品监督管理总局官网介绍，保健食品是食品的一种，也被称为膳食补充剂，可以声称具有调节机体功能、预防某些特定疾病的发生或能够改善体质的作用，但不以治疗疾病为目的。事实上，目前没有任何食品或药品具有明确的、直接的能够增加寿命的作用。

    目前我国批准受理的保健食品的保健功效有27种，包括增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护功能、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤的辅助保护作用、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有辅助保护功能等，这些均没有任何治疗疾病的作用。

    如何正确选用保健食品？国家食品药品监督管理总局官网介绍，检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号；检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性；食用保健食品要依据其功能有针对性地选择，切忌盲目使用；保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药；食用保健食品应按标签说明书的要求食用；保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食；不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。