2024-04-12

【学术探研】情绪健康,萝卜硫素临床营养干预应用典范

情绪健康您了解情绪健康吗?情绪健康不同于心理健康,心理健康把身体和大脑一分为二,情绪健康更精准地体现出大脑和身体之间存在着至关重要的双向联结。我们通常提及的抑郁、焦虑等,大多认为是心理健康问题,实则不然,我们的所有生理活动都受控于我们的大脑,大脑通过分泌神经递质来调控我们的所有行为,当然,我们的情绪也不例外。情绪关系到我们生活的方方面面,比如我们的睡眠等,如何拥有健康的情绪,那就要拥有健康的大脑。

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