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产后需恢复,“坐月子”并非全错
小伊首先表明了自己的观点:“我觉得,恢复肯定是需要时间的,生孩子这么大件事,不可能产后什么都不用注意,但是关键就在这个度怎么把握,最简单的,比如什么时候可以洗头?”
生完宝宝,妈妈们需要一段产后恢复期。子宫以及内膜需要大约6周的恢复时间,肾盂、输尿管的复原则需要4周时间。理论上,至少需要6周,才能恢复到孕前的身体状态。
而除此之外,十月怀胎,分娩,这一过程费心费力,在产后,妈妈的身体也较弱,各方面都需要多加注意。
简而言之,“坐月子”没错,就看你怎么“坐”。