测试开始：注意下面的问题，选“是”得1分，选“否”不得分。用笔记录下来！

1、总是在最终期限快到时疯狂跑客户： 是 否

2、上班时间总被各种琐事干扰，快下班时才开始忙工作： 是 否

3、工作时间可以完成的事，总要拖到下班后加班做： 是 否

4、不懂时间管理，做事没有规划： 是 否

5、总是感觉时间有富裕，从来不着急： 是 否

6、懒惰成性，能拖就拖： 是 否

7、每当被领导询问工作进展时，总会有各种借口拖延： 是 否

8、办公桌上永远不缺零食： 是 否

9、准备开始工作时，脑子里突然冒出各种想法： 是 否

10、习惯性自我麻痹，告诉自己时间有的是，一切都还来得及： 是 否

11、做事不分轻重缓急，不懂要事优先原则： 是 否

12、经常因为时间紧而草草交差，挨批成为习惯： 是 否

13、拖延成性，脸皮厚，别人怎么催也不着急： 是 否

14、从不主动汇报工作： 是 否

15、团队合作时，因为动作慢导致没人愿意与你合作： 是 否

测试结果：

0—4分：轻度拖延症患者，你还有救，从平凡到卓越，杀死拖延症就行了；

5—11分：中度拖延症患者，“病情”已经相当严重，成为一种工作习惯，改变需要时间和耐力。

12—15分：重度拖延症患者，你已经病入膏肓，并不适合继续从事销售行业，你的订单少得可怜，经常沦为末尾淘汰制的牺牲者。

选自《每天一堂北大销售心理学》